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關鍵詞：煙草、健康
河南省衛(wèi)生健康委提醒：吸煙有害健康，我國每年有100多萬人因煙草失去生命。吸煙和二手煙可以導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病。“低焦油卷煙”、“中草藥卷煙”不能降低吸煙帶來的危害。任何年齡戒煙均可獲益，戒煙越早越好。
煙草有害健康
吸煙有害健康。在《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中明確提出要全面推進控煙履約，加大控煙力度，創(chuàng)造無煙環(huán)境，逐步實現(xiàn)室內(nèi)公共場所全面禁煙。
煙草煙霧中含有超過7000種化學物質(zhì)，其中數(shù)百種為有害物質(zhì)，至少69種為致癌物。有充分證據(jù)表明，吸煙和二手煙可以導致多種惡性腫瘤，還會導致呼吸系統(tǒng)和心腦血管系統(tǒng)等多個系統(tǒng)疾病。
研究數(shù)據(jù)表明，吸煙者的平均壽命比非吸煙者縮短10年。我國吸煙人數(shù)超過3億，2018年中國15歲以上人群吸煙率為26.6%，其中男性吸煙率為50.5%。我國每年100多萬人因煙草失去生命，如果不采取有效行動，預計到2030年將增至每年200萬人，到2050年增至每年300萬人。二手煙中含有大量有害物質(zhì)與致癌物，不吸煙者暴露于二手煙，同樣會增加吸煙相關疾病的發(fā)病風險。二手煙暴露沒有所謂的“安全水平”，短時間暴露于二手煙之中也會對人體的健康造成危害，排風扇、空調(diào)等通風裝置存在也無法完全避免非吸煙者吸入二手煙。室內(nèi)完全禁止吸煙是避免二手煙危害的唯一有效方法。
目前社會上流行的“低焦油煙”、“電子煙”也都是煙草商家設置的溫柔陷阱。所謂的“低焦油煙”只代表煙草制品中的焦油含量較低，煙草中含有的69種致癌物只有少部分存在于焦油中，因此焦油低，不代表危害小，反而存在“吸煙補償行為”（即增加吸煙次數(shù)及每天吸煙量等），這樣會攝入更多的尼古丁等有害成分。而“電子煙”中的主要成分是尼古丁，可導致煙草依賴，從而加重吸煙者的成癮狀態(tài)。
同樣減少吸煙量并不能降低發(fā)病和死亡風險。吸煙者應當積極戒煙，戒煙越早越好，任何年齡戒煙均可受益。只要有戒煙的動機并掌握一定的技巧，都能做到徹底戒煙。
有充分證據(jù)表明，電子煙是不安全的，會對健康產(chǎn)生危害。對于青少年而言，電子煙會對青少年的身心健康和成長造成不良后果，同時會誘導青少年使用卷煙。
（河南省衛(wèi)生健康委宣傳處指導，焦作市疾病預防控制中心張艷君供稿，河南省疾病預防控制中心張強審稿） |
